[...] znalo i lubilo... poniewaz raz ze nigdy nie poznalem Holdera w realu, a dwa, ze mam problemy z wyrazaniem emocji poprzez slowa, bardziej na miejscu beda tutaj slowa Arta, ktore choc bardzo osobiste i intymne, najlepiej oddaja cala sprawe... "W sobote nad ranem, 2 marca 2006, zmarl Holder. Nie ukrywal przed nikim swoich problemow z adaptacja w [...]
[...] ona się nie odbyła. Nie było wyniku po dwóch rundach walki, więc nie było porozumienia wśród organizatorów. Jednak ten pieprzony cham Sonnen wypromował się na kogoś kto mnie pokonał - to jest chore! Denis Martins: Czy Sonnen jest idealnym przeciwnikiem dla ciebie jako powrót do UFC, z racji tego, że masz jakieś osobiste zatargi z nim? [...]
[...] siedzi w tłumionej podświadomości, a stamtąd trudno go wygrzebać. Jak nałogowiec może pozbyć się chęci na koks? Żadna pigułka tego nie załatwi. Być może psychoterapia, ale kto ma na to czas? Teraz wiem dużo na temat własnych szans w kulturystyce. Bez koksu osiągnąłbym to samo, oczywiście wolniej, ale byłbym niezły ,bo jednak podstawą jest [...]
[...] się wyjaśniła na forach ostatnio zaczolem czytać sporo pozytywnych rzeczy nawet jeden znany kulturysta polecił to białko jako tani zamiennik(na forum KIF). Powiem tyle: ktoś napisał ze to białko to szmelc większość ludzi w to uwierzyła i rozpowszechniała a prawda jest taka ze tego białka nawet w ustach nie mieli... Tak to jest, kto wie może [...]
[...] Cheezic jest jednym z pierwszych amerykanów, który uzyskał czarny pas w MDK TSD, oprócz niego w tym czasie zdobyli: Bob Thompson i najsłynniejszy tangsoodoka Chuck Norris (aktor filmowy znany m.in. ze „Strażnika Texasu"), z który Robertem Cheezicem do dziś pozostaje w przyjacielskich kontaktach. W październiku 2008 roku Chuck Norrris z okazji [...]
[...] z pomocą wskazanych osób. - Większość zawodników z czołówki jest czysta - uważa Majewski. - Choćby mieli po 150 testów więcej rocznie, to i tak akurat są czyści. Wiadomo, kto się koksuje, ale tam nie ma testów. Na przykład pojechać gdzieś na Białoruś z kontrolą antydopingową to nie jest takie hop-siup. Były przypadki, że kontrolerom zbito [...]
[...] drgnąć. Najtrudniejszym zadaniem było mocowanie siedziska i oparcia do ławki ale w końcu musiało to być trochę trudne aby ławka była stabilna i służyła na parę dobrych lat kto wie może nawet do końca życia. 3. Moja opinia W pełni jestem zadowolony z zakupionego sprzętu i jak wspomniałem wyżej mogę polecić każdemu ławkę Tryton. Jest naprawdę [...]
[...] Dodam ,że jestem paskudnym charakterem.... ale,ale pracuję również nad tym. No i... nie ma u mnie tematu tabu,mówię prosto i za otwarcie. Co pewnie już wielu zauważyło,każdy kto dotarł aż tutaj z czytaniem :) Celem są? Zawody.... rozwój.. zobaczymy jak będzie,na bieżąco będę informował o potwierdzonych planach o podjętych decyzjach. [...]
[...] eksperymentował z braniem 30mg Nilevaru dziennie. Chociaż przybrał 15kilogramów w trzy miesiące ,nieczuł się zdrowo(bardzo toksyczny steryd), więc przestał. Naprawde niewiem kto był pierwszym kulturystą który zaczął łączyć środki doustne z zastrzykami. Zgaduje że któregoś dnia jakaś awanturnicza dusza spróbowała użyć NandroloneDecanoate z D-bolem [...]
Proszę o nie wpisywanie się dopuki nie skończę wklejać, nie mam abona więc potrwa to dłuższą chwilę, ale wasza cierpliwość zostanie nagrodzona DATA URODZENIA: 19 sierpień 1967 MIEJSCE URODZENIA: Palm Springs, Kalifornia OBECNE MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Culver City, Kalifornia PRZEZWISKA: Real Deal, Rainbow lub Rainbow Six WZROST: 180 cm WAGA [...]
[...] wiosła czy siady nie służą w chorobie, dlatego muszę odpuścić, ale naprawdę zacząłem mieć wkręte na ciężary. Jednak nie obeszło się bez strat w formie, kasie i zdrowiu, ale kto tego nie brał (dużych dawek przez dłuższy czas) ten nie będzie wiedział o czym mówię i pomyśli "co on pitoli" niestety depresja i wyniszczenie którego doznałem drugi raz [...]
[...] Daje sobie odpoczynek od treningów zasłużony. Chcę przez ten tydzień wprowadzić się w ketozę. Mam w domu stepper, więc może pokręcę sobie aeroby w tym tygodniu. Zobaczymy kto wie może ktoś po moim dzienniku też się przestawi na J/NJ Nawróciliśmy już dwóch zielonych, więc może i reszta się przestawi na taki typ żywienia. Gdyby ktoś miał [...]
[...] na forum więc może być trochę niedopracowany:/ Jego celem jest sprawozdanie z mojej redukcji, spostrzeżenia oraz relacje z efektów, które mam nadzieje pomogą jescze komuś kto ma problemy z odchudzaniem i planuje cykl redukcyjny. No więc do rzeczy. Aha i jescze chciałbym od razu zaznaczyć, że mój plan działa, właściwie to dużo więcej niż działa [...]
[...] pobrane z zachodnich boardow, bo to mamy w malym palcu hehe Ci co mnie znaja wiedza ze mam "odrobine" wiedzy w "suplementacji" i robie wsio z glowa :) Do rzeczy, czy jest tu ktokolwiek, kto bral (powtarzam bral a nie czytal, lub zna kogos kto bral) DNP ???? Jesli tak to jakie wrazenia, jak wygladal cykl (dlugosc, co bylo brane dodatkowo) i jakie [...]
[...] i... ludzie nadal je numerowali, więc i my musimy. ML: W której klasie wdałeś się w pierwszą bójkę? DW: Prawdopodobnie czwartej... w czwartej klasie. ML: Więc kto wygrałby walkę? Ty, dawny instruktor aerobiku, czy or Shane McMahon? DW: (śmiech) Ja. ML: Na koniec, jakbyś wyglądał z włosami Don'a King'a? DW: Właściwie to byłem [...]
[...] w "kałasza", hełm i kuloodporną kamizelkę z dwiema płytami pancernymi, a to ponad jedenaście kilogramów dodatkowego obciążenia. Ruszają pół godziny przed świtem. Instruktorzy od początku 12-kilometrowego marszobiegu narzucają ostre tempo. Kto pozostaje w tyle, wypada z gry. Czterokrotnie forsują rzekę. Niosąc rannego, brną w wodzie [...]
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ Zapraszam na autorskie, dwumodułowe szkolenie z dietetyki sportowej "Zywienie i suplementacja" organizowane we współpracy z PZKFITS , które odbędzie się w dniach 14 i 15 Marca w Poznaniu UWAGA - ZMIENIONE GODZINY SOBOTA - info na dole posta [...]
[...] Obciążenie: 2 x 5kg 6 x 2,5kg 4 x 2kg 4 x 1kg 4 x 0,5kg Dieta: Tutaj jest problem bo obecnie przyjmuje lek na trądzik o nazwie Izotek i jest dużo produktów zakazanych.Może ktoś brał izotek i ułożył jakąś dietę ? W tym punkcie potrzebuję pomocy. Trening: Trening w dni Poniedziałek,środa i piątek. Jest to trening Arnolda Schwarzeneggera na masę [...]
Siema. Wrzucam jako ciekawostkę.Być może nie wszyscy mieli okazję zapoznać się z tym opracowaniem. Odwadnianie...Layne Norton. Artykuł: Sód, Woda, Węglowodany... co robić? Jedna rzecz, która mnie zawsze dziwi to spojrzenia, które moje klienci dostają na zawodach kulturystycznych. Nikt z moich klientów nie odstawia wody, większość z nich pije 4-6 [...]
[...] a znią idzie gorycz porażki, smutek, słabość, niższość. Są to rzeczy których nie da się opisać, ani wytłumaczyć, każdy przeżywa rywalizacje i jej efekty inaczej. Bo każdy kto chce doświadczyć jakie to uczucie wygrać ,musi rywalizować niekiedy z samym sobą np.: w biegu maratońskim przeżywająć kryzys, ciało mówi nie a duch walczy. Już w [...]